Prefeitura Municipal de Rolândia

Notícia

Alimentação e Saúde Mental: Grupo de Ansiedade recebe orientação nutricional

A Prefeitura Municipal, por meio da Secretaria de Saúde, realizou mais um encontro do Grupo de Ansiedade, coordenado pelo setor de Psicologia da Atenção Primária à Saúde.

A atividade contou com a parceria do setor de Nutrição, numa iniciativa que reforça a importância de um cuidado ampliado e integrado para a promoção da saúde mental.

Durante a atividade, a nutricionista Vivian de Oliveira Sanches abordou a relação entre alimentação e ansiedade, destacando alimentos que favorecem a produção de serotonina — substância ligada ao bem-estar — e orientações práticas que contribuem para a melhoria do humor, do sono e da disposição.

A psicóloga Fernanda Zilli, responsável pelo projeto, reforçou como a união entre psicologia e nutrição amplia os resultados no cuidado da saúde mental, promovendo mais qualidade de vida para os participantes.

A Secretaria Municipal de Saúde convida todos os munícipes que enfrentam ansiedade ou buscam apoio emocional a participar do grupo.

Informações e inscrições podem ser feitas na Unidade de Saúde do seu bairro.

Cuidar da mente e do corpo é essencial.

Participe!