Janeiro Branco: Promovendo Saúde Mental na Infância

Janeiro Branco: Promovendo Saúde Mental na Infância

A secretaria de Saúde informa que o “Janeiro Branco” é uma campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental, incentivando reflexões e ações voltadas ao bem-estar emocional em todas as idades.

No contexto infantil, essa abordagem é essencial para garantir um desenvolvimento saudável e prevenir o adoecimento mental.

Bem-estar na infância: O bem-estar na infância está relacionado a um ambiente seguro, estímulos adequados, e relações afetivas positivas.

Crianças precisam de:

• Vínculos seguros: A presença de cuidadores atentos e afetuosos é fundamental. A interação positiva com pais ou responsáveis promove autoestima e segurança emocional.
• Rotina estruturada: Estabelecer horários regulares para atividades, alimentação e sono traz previsibilidade e estabilidade, essenciais para o equilíbrio emocional
• Espaços para brincar: O brincar é a linguagem da criança. Por meio dele, elas expressam emoções, desenvolvem habilidades sociais e processam experiências.
• Diálogo aberto: A possibilidade de expressar sentimentos e pensamentos, sem julgamento, ajuda na construção de uma comunicação saudável e assertiva.
• Estímulo ao aprendizado: A valorização do processo educativo e de atividades lúdicas que promovam a curiosidade e o raciocínio auxilia na formação cognitiva e emocional.
•  

Sinais de alerta para o adoecimento mental: Embora todas as crianças enfrentem desafios, é importante estar atento a sinais que possam indicar sofrimento emocional:

• Mudanças bruscas de comportamento: Isolamento, irritabilidade extrema, ou crises de raiva frequentes podem indicar dificuldades emocionais.
• Dificuldade em interações sociais: A falta de interesse em brincar ou interagir com outras crianças pode sinalizar problemas emocionais ou sociais.
• Problemas de sono ou alimentação: Insônia, pesadelos recorrentes ou alterações no apetite podem estar associados ao estresse ou ansiedade.
• Dificuldades escolares: Quedas repentinas no rendimento escolar, falta de atenção ou comportamento desafiador em sala de aula merecem atenção.
• Comportamentos repetitivos ou autolesivos: Movimentos repetitivos, autolesões ou falas negativas sobre si mesmo podem indicar sofrimento emocional grave.

O “Janeiro Branco” é um convite para refletirmos sobre a importância da saúde mental na infância. Vamos construir juntos um ambiente que permita às crianças crescerem com saúde emocional e preparadas para os desafios da vida.

Oferecer acolhimento, identificar precocemente sinais de alerta e buscar ajuda profissional quando necessário são passos fundamentais.

Na rede pública de Rolândia, está à disposição da população para orientação e  atendimento as Unidades Básica de Saúde e o CAPS Infanto Juvenil que atende crianças a partir dos três 3 até os 18 anos com transtornos mentais graves e persistentes.

O CAPS Infanto Juvenil está na rua Guimaraes Rosa, 84 Jd. Asteca.

Telefone para contato (43) 3906-1018.

Por: Simeire Hirata   - Assistente Social/Coordenadora